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Réponses à plus de 100 questions sur la découverte du but de votre vie
L'ikigai est un concept japonais qui signifie 'raison d'être'. Il combine iki (vie) et gai (valeur). En termes simples, c'est ce qui donne un but, de la joie et de la motivation à votre vie pour continuer à avancer chaque jour.
Ikigai se prononce 'i-ki-gaï' en français. En japonais, il se prononce avec quatre syllabes : i-ki-ga-i, chaque syllabe étant prononcée avec la même emphase.
Les 7 règles de l'ikigai sont : 1) Restez actif, ne prenez pas votre retraite 2) Prenez votre temps 3) Ne remplissez pas votre estomac 4) Entourez-vous de bons amis 5) Mettez-vous en forme pour votre prochain anniversaire 6) Souriez 7) Reconnectez-vous avec la nature.
Ikigai is your life's purpose - the thing that makes you excited to wake up every morning. It's the perfect balance between passion, talent, contribution, and livelihood.
Ikigai literally translates to "life's worth" or "reason for being." It combines the Japanese words iki (life/living) and gai (worth/value).
Ikigai is authentically Japanese, rooted in Okinawan culture. However, the popular 4-circle Venn diagram was recently created by Western authors.
Ce que vous aimez et qui vous donne de l'énergie
Ce dont le monde a besoin et comment vous pouvez contribuer
Ce en quoi vous êtes naturellement bon
Ce pour quoi vous pouvez être récompensé
Pour trouver votre ikigai, réfléchissez sur : ce que vous aimez faire, ce en quoi vous êtes bon, ce dont le monde a besoin, et ce pour quoi vous pouvez être payé. L'intersection de ces quatre éléments révèle votre ikigai unique.
Appliquez l'ikigai en identifiant de petites actions quotidiennes qui s'alignent avec votre but. Cela peut inclure des actes de bonté, utiliser vos compétences pour aider les autres, ou consacrer du temps à des activités que vous appréciez vraiment.