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Respostas para mais de 100 perguntas sobre encontrar o proposito da sua vida
Ikigai e um conceito japones que significa 'razao de ser'. Combina iki (vida) e gai (valor). Em termos simples, e o que da proposito, alegria e motivacao a sua vida para seguir em frente a cada dia.
Ikigai se pronuncia 'i-ki-gai' em portugues. Em japones, se pronuncia com quatro silabas: i-ki-ga-i, com cada silaba pronunciada com enfase igual.
As 7 regras do ikigai sao: 1) Mantenha-se ativo, nao se aposente 2) Va com calma 3) Nao encha o estomago 4) Rodeie-se de bons amigos 5) Fique em forma para seu proximo aniversario 6) Sorria 7) Reconecte-se com a natureza.
Ikigai e o proposito da sua vida: o que te empolga a levantar a cada manha. E o equilibrio perfeito entre paixao, talento, contribuicao e sustento.
Ikigai se traduz literalmente como 'valor da vida' ou 'razao de ser'. Combina as palavras japonesas iki (vida/viver) e gai (valor/merito). Tambem pode ser traduzido como 'proposito de vida' ou 'o que faz a vida valer a pena'.
O ikigai e autenticamente japones, com raizes na cultura de Okinawa. No entanto, o popular diagrama de Venn de 4 circulos foi criado pelo autor espanhol Andres Zuzunaga, nao pela cultura japonesa. O ikigai japones tradicional foca mais nas pequenas alegrias diarias e na satisfacao com a vida.
O que voce ama e te enche de energia
O que o mundo precisa e como voce pode contribuir
No que voce e naturalmente bom
Pelo que voce pode ser recompensado
Para encontrar seu ikigai, reflita sobre: o que voce ama fazer, no que voce e bom, o que o mundo precisa e pelo que voce pode ser pago. A intersecao desses quatro elementos revela seu ikigai unico.
Aplique o ikigai identificando pequenas acoes diarias que se alinhem com seu proposito. Isso pode incluir atos de bondade, usar suas habilidades para ajudar outros, ou dedicar tempo a atividades que voce genuinamente aprecia.